Pisua galtzeko dieta azkarrena eta eraginkorrenak. LABURRA -ITXI ETA DIETA ZERRAKETA, edo motela, orekatua? Gehiegizko pisua agertzeko arrazoiak. Obesitatearen konplikazioak. Efektu positiboak pisua galdu ondoren.
Sabelean, gantz geruza azkar eratzen da eta gorputzeko beste leku batzuetan baino zailagoa da. Pisua galtzeko eta aldeetarako ariketa fisiko eraginkor ugari daude, baina ohiko prestakuntzak bakarrik lagunduko du forma ederrak aurkitzen eta gehiegizko koipea kentzen.
